Ostéopathie à Oaxaca

Découvrez nos diagnostics et traitements de haute qualité : avec plus de 10 ans d'expérience et une formation internationale, vous pouvez vous confier en nos soins.Comprenez les causes de vos problèmes de santé : nous vous expliquerons tout en toute transparence.Détendez-vous entre nos mains : des soins doux, efficaces et respectueux, adaptés à vos besoins.Prenez soin de vous : la santé est notre droit fondamental et nous mettrons tout en œuvre pour vous accompagner avec intégrité.

Ce que nous traitons

Vous bénéficierez d'une approche intégrative globale, partant de la cause des symptômes pour une récupération rapide, incluant :Blessures musculo-squelettiques : entorses articulaires et ligamentaires, déchirures cartilagineuses, contractures musculaires et tendinites, conflit sous-acromial, conflit de la hanche, épicondylite, troubles musculo-squelettiques liés au travail répétitif, syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), coup du lapin, etc.Affections chroniques : douleurs lombaires et cervicales, capsulite rétractile, migraines et céphalées, arthrose et arthrite (selon les causes).Post-opératoire : prise en charge du choc et du traumatisme, et relâchement des tissus cicatriciels.Stress et chocs émotionnels : création d'un espace sécurisant et bienveillant, favorisant l'équilibre, la détente et la résilience du système nerveux.Posture : alignement de la colonne vertébrale et du corps par le relâchement des tensions des tissus mous, la mobilisation vertébrale et des exercices doux.Vitalité : libération des tensions respiratoires, digestives, lymphatiques et circulatoires pour un bien-être optimal.

Ce que nous faisons

Nous possédons une formation approfondie en thérapie manuelle avancée, notamment :

Notre approche

Avant d'établir un diagnostic, nous nous engageons à comprendre vos besoins et vos objectifs. Nous prenons le temps de vous expliquer afin que vous vous sentiez à l'aise. Nous travaillons ensuite en douceur, en étant constamment à l'écoute des réactions de votre corps.Nous respectons l'intelligence de votre corps et travaillons avec plutôt que sur lui, en traitant les causes plutôt que les seuls symptômes. Cela nous permet d'obtenir des résultats plus rapides et plus durables.Nous connaissons nos limites et n'hésitons pas à vous dire lorsque nous pensons que l'ostéopathie n'est pas la meilleure approche pour vous aider, et à vous orienter vers un spécialiste plus compétent si possible. Dans les cas de pathologies plus systémiques, l'ostéopathie peut être un excellent complément à d'autres thérapies comme la nutrition, l'homéopathie, la psychothérapie et l'acupuncture. Dans ce cas, nous pouvons vous aider à mieux comprendre les besoins de votre corps.

Qui sommes-nous ?

Maor 'Mau' Netsah, M.Ost, DO, CO, ITECJ'ai débuté par un diplôme en massage sportif, puis j'ai obtenu un master de quatre ans à l'École européenne d'ostéopathie en Angleterre, et un second certificat en ostéopathie avancée à l'Université de Witten/Herdecke en Allemagne. J'y ai assisté mon mentor, le Dr JM Beuckels, pendant cinq ans, en enseignant l'ostéopathie aux médecins.Ma mère était acupunctrice ; elle a été ma première et ma meilleure professeure. C'est pourquoi j'apprécie d'intégrer des aspects de la médecine chinoise. De plus, ma compagne, Julie, pratique la réflexologie et les soins énergétiques, ce qui m'apporte également de précieuses connaissances.Depuis 2012, j'ai travaillé avec des personnes de tous âges et de tous horizons dans des centres de santé en Angleterre, notamment une clinique spécialisée mère-enfant, ainsi que dans des centres de bien-être de luxe aux Caraïbes et en Inde. Je me suis ensuite installée en France, où j'ai enseigné dans une école d'ostéopathie à Lyon et exercé auprès d'une communauté insulaire en Bretagne. Lassé du froid et de l'humidité, notre voisine mexicaine nous a suggéré de déménager à Oaxaca ! Notre fils est né ici et nous apprécions l'art, la culture et la gentillesse des gens. En dehors de mes études dans le domaine de la santé, j'adore être papa, apprendre la guitare flamenco et le cacao ! »

Que se passe-t-il lors d'une session ?

Lors de la première séance, nous prenons le temps de bien comprendre votre corps et de traiter le plus possible. Selon votre situation, la séance peut durer entre 1 heure et 1 heure 30.La plupart des problèmes s'améliorent en 3 séances ou moins. S'il s'agit d'un problème chronique installé depuis longtemps, il faudra bien sûr plus de temps pour obtenir une amélioration. Les séances sont généralement espacées d'au moins 1 à 2 semaines, car nous travaillons en profondeur sur le corps.Je suis très attentif et je m'efforce de vous expliquer clairement chaque étape et de répondre à toutes vos questions. Je respecte votre vie privée et garantis la confidentialité de vos informations.Le traitement et les exercices peuvent inclure des étirements, un travail musculaire et articulaire, ainsi qu'un travail sur l'ensemble du corps grâce à des mouvements et des manipulations douces visant à détendre le système nerveux, les organes et le diaphragme, et à vous aider à respirer et à bouger sans douleur le plus rapidement possible !Je vous expliquerai tout en détail et je n'utilise jamais de manipulations violentes ni de craquements articulaires. J'essaie d'être aussi doux que possible, en utilisant la force minimale nécessaire pour être efficace. Il peut parfois être désagréable de travailler sur des muscles ou des articulations tendus, mais je respecte toujours vos limites.Les résultats sont ressentis immédiatement, et les effets du traitement se prolongent après la séance. Selon la complexité du problème, votre corps peut avoir besoin de temps pour poursuivre son processus de guérison.Si vous le souhaitez, je peux également vous montrer quelques exercices de mouvements doux pour vous aider à prendre soin de vous.

Ce que les gens pensent

Extrait de Google Maps :« La présence apaisante et le toucher de Maor procurent une guérison profonde et douce. Il évalue le corps dans son ensemble de manière systématique afin d’identifier et de corriger les désalignements. Si vous recherchez un praticien patient et attentif, je le recommande vivement.»« Maor travaille avec une grande intuition et possède des mains exceptionnelles. Ses traitements sont incroyablement profonds et puissants. Je vous recommande vraiment d’en faire l’expérience !»« Maor fait partie des trois meilleurs ostéopathes que j’aie consultés. Il prend le temps d’écouter vos besoins et explique clairement ce qu’il va faire. Maor a été très attentif aux réactions de mon système nerveux tout au long de la séance, car je lui avais dit être une personne très sensible et réactive. Son approche est très douce, respectueuse et très efficace. Après la séance, j’ai ressenti une nette amélioration de mon ouverture, de ma mobilité au niveau du torse, des poumons et du dos. Je me suis sentie en paix et très calme. »« La pratique ostéopathique de Maor vise à résoudre votre problème, plutôt que de se contenter de maintenir le corps avec ses troubles. Avec son approche, on peut s'attendre à des résultats cliniques et à une amélioration des symptômes rapides et durables. De plus, c'est un homme charmant, doux, perspicace et intelligent. »« Les thérapies que j'ai reçues étaient parfaitement adaptées à mes besoins : elles ont rééquilibré mes hanches et mon dos, détendu ma nuque et soulagé mes tensions digestives. Sa méthode de traitement repose sur des mouvements délicats, petits et puissants, dans le respect du corps. »

Cabinets et prix

Première consultation et traitement : prévoir jusqu’à 1 h 30. $900.
Séances de suivi : environ 1 heure. $800.
Si besoin, je propose également un nombre limité de séances à tarif réduit par semaine. N’hésitez pas à me contacter pour connaître mes disponibilités.Zarate 100 Espacio Terapéutico
Zárate 100, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68040 Oaxaca de Juárez, Oax.Veuillez porter ou apporter des vêtements confortables, comme un t-shirt et un short ou un legging. Merci d'éviter de porter des jeans et des parfums forts. De l'eau est à votre disposition.

Qigong à Oaxaca

Souhaitez-vous découvrir de belles et efficaces pratiques d'auto-guérison et de développement personnel ?Nous vous invitons à explorer votre force intérieure à travers les arts ancestraux de la méditation en mouvement…

Ça fait du bien !

Le Qigong simplement vous donne une sensation super de bien-être ! C'est une méthode profondément relaxante qui favorise à la fois le bien-être et la forme physique. Si vous recherchez une activité physique agréable et respectueuse du corps, vous pouvez vous attendre à améliorer:

Par ailleurs, de nombreux maux et douleurs courants disparaissent à mesure que nous apprenons à mieux entretenir nos véhicules.

Qu'est-ce que le Qigong ?

Le Qi (énergie) et le Gong (cultivation) – également orthographié Chi Gong ou Chi Kung – sont des pratiques visant à développer votre potentiel de guérison et artistique. Pratiqué depuis des millénaires, il se décline en trois branches principales :Médicale : un système complet d’exercices spécifiques pour soutenir chaque organe et système du corps et favoriser la longévité ;Arts martiaux : un moyen de développer la force et la sensibilité de l’ensemble du corps ;Spirituel : un éveil à la pleine conscience de la vie.Incarnation de la philosophie taoïste et fondement de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong invite à vivre en harmonie avec la vie. Rien de compliqué : il s’agit simplement d’être plus présent, en meilleure santé et à l’écoute de la sagesse de son corps.

Nos formes de pratique

Les approches que nous explorons comprennent :

Votre Prof

Maor ‘Mau’ NetsahLe tai-chi et le qigong font partie de ma vie depuis que ma mère, praticienne de médecine chinoise, m'emmenait à ses cours quand j'étais enfant. Ils ont également été d'un grand soutien pour mon père durant son combat contre le cancer. Je les enseigne avec une bonne dose de plaisir, comme autant de moyens de prendre soin de soi et d'éveiller ses sens.J'ai eu la chance d'avoir de nombreux professeurs exceptionnels dans différentes branches du qigong.

Pendant des années, j'ai animé des cours hebdomadaires réguliers, des ateliers pour adultes et enfants lors de festivals, et des visites dans des centres de retraite. J'apprécie de m'adapter aux différents âges, niveaux et cultures !Je ne suis pas un « maître », alors ne vous attendez pas à ce que je vous réprimande si vous ne pratiquez pas ou ne citez pas Lao Tseu ! Je le fais par plaisir et je suis reconnaissant de ce merveilleux outil qui me soutient dans les moments difficiles !

Commentaires

« Le Tai Chi, avec ses étirements doux, sa relaxation et l'apprentissage d'une bonne posture, m'a beaucoup aidé à surmonter mes problèmes de cou et d'épaules. Je vais continuer ! Merci. »« Vous avez créé un cours unique grâce à votre personnalité et votre talent, et nous en avons tiré des bénéfices tant sur le plan de la santé que sur le plan social. »« Merci pour votre approche bienveillante, votre humour subtil et vos compétences pédagogiques. »« Nous apprécions votre approche plus détendue des entraînements ! »« Étonnamment amusant ! J'adore le rythme et le calme qui suit. »

Directions et prix

Cours collectifs :
Contactez-nous pour réserver votre place.
Samedis - 8h30 - 9h30
**Prix libre : $50 à $150 **Cours privés :
$300/heureZarate 100 Espacio Terapéutico
Zárate 100, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68040 Oaxaca de Juárez, Oax.Veuillez porter des vêtements confortables et des chaussures plates/sandales ou être pieds nus. Pas de parfums forts. De l'eau est à votre disposition.